PSYCH-K®
PSYCH-K® – eine sanfte und effektive Methode zur Transformation deines Unterbewusstseins.
Mit PSYCH-K® kannst du auf sanfte Weise deine Glaubenssätze und emotionalen Muster verändern und so dein Leben positiv beeinflussen. Diese Methode basiert auf dem Konzept, in dem unser Unterbewusstsein wie ein Computer funktioniert, der mit bestimmten Programmen arbeitet. Mit PSYCH-K® kannst du diese «Programme» gezielt umschreiben und dein Unterbewusstsein auf Erfolg, Wohlbefinden und persönliches Wachstum programmieren.
PSYCH-K® unterstützt dich bei
Der Erreichung deiner Ziele
Der Steigerung deines mentalen Wohlbefindens
Der Auflösung einschränkender Überzeugungen
Der Ergänzung von traditioneller psychologischer Therapie
Wie funktioniert PSYCH-K®?
Um eine klare Kommunikation mit deinem Unterbewusstsein zu ermöglichen, nutzen wir das Biofeedback deines Körpers. Der kinesiologische Muskeltest dient als eine Art «innere Ampel», die uns anzeigt, ob die Veränderungen, die wir anstreben, für dich förderlich und im Einklang mit deinen Bedürfnissen sind.
PSYCH-K® ermöglicht es dir, deine beiden Gehirnhälften gleichzeitig auf eine spezifische Überzeugung zu fokussieren und dadurch den Whole-Brain-Zustand zu aktivieren. Dieser Zustand der vernetzten Gehirnaktivität eröffnet neue neuronale Verbindungen und Bahnen, die dir helfen, positive Veränderungen in deinem Leben zu manifestieren.
Im Laufe des Prozesses wirst du neue, transformative Überzeugungen entdecken und formulieren, die dir helfen, die gewünschten Veränderungen zu erreichen. Diese neuen Überzeugungen werden durch einen spezifischen PSYCH-K®-Prozess, die sogenannte Balance, fest in deinem Unterbewusstsein verankert.
Während dieser Balance wirst du bereits spürbare Veränderungen wahrnehmen, wie zum Beispiel tiefe Entspannung, ein Gefühl der Erleichterung und des Friedens, sowie eine erhöhte Leichtigkeit, Ruhe und Wohlbefinden.
Die Rolle des Unterbewusstseins
Die Neurowissenschaften liefern uns immer genauere Einblicke in die Funktionsweise unseres Gehirns und zeigen, welch enormen Einfluss unser Unterbewusstsein auf unser Denken und Handeln hat. Studien belegen, dass bis zu 95% unserer Entscheidungen auf unbewussten Prozessen basieren. Diese oft verborgenen Überzeugungen und Muster formen unsere Wahrnehmung und bestimmen, wie wir auf die Herausforderungen des Lebens reagieren.
Unser Verstand ist wie ein Eisberg – nur ein kleiner Teil ist sichtbar.
Obwohl wir uns dieses Einflusses meist nicht bewusst sind, steuern unsere unterbewussten Überzeugungen unser Verhalten und unsere Reaktionen auf neue Situationen. Sie sind wie ein Filter, der unsere Wahrnehmung prägt und unsere Entscheidungen beeinflusst.
Woher stammt PSYCH-K®?
PSYCH-K® wurde 1988 von Rob Williams entwickelt, einem erfahrenen Manager und Psychotherapeuten. Was als intensive Einzelarbeit begann, entwickelte sich schnell zu einer gefragten Methode, die Rob schliesslich dazu bewegte, PSYCH-K® in Ausbildungen weiterzugeben.
Ein Schlüsselmoment war die Begegnung mit Bruce Lipton, dem renommierten Zellbiologen und Autor des Bestsellers Intelligente Zellen. Lipton, der die Macht frühkindlicher Prägungen erforscht hatte, war beeindruckt von der Effektivität und Einfachheit von PSYCH-K®, um Verhaltensänderungen herbeizuführen. Er erkannte in PSYCH-K® eine Methode, mit der Menschen ihr Leben aktiv und bewusst gestalten können.
Wie läuft eine PSYCH-K® Sitzung ab?
Dein Anliegen – Was möchtest du verändern?
Zu Beginn jeder PSYCH-K®-Sitzung nehmen wir uns Zeit, um dein Anliegen und deine Ziele genau zu besprechen. Was möchtest du in deinem Leben verändern? Welche Herausforderungen möchtest du meistern? Gemeinsam schaffen wir Klarheit darüber, wohin deine Reise gehen soll.
Neue Glaubenssätze – Dein innerer Kompass
Im zweiten Schritt formulieren wir gemeinsam neue, kraftvolle Glaubenssätze, die dich in deiner Entwicklung unterstützen. Diese Glaubenssätze werden wie ein innerer Kompass, der dir Orientierung und Halt gibt.
Balance – Die Kraft des Unterbewusstseins nutzen
Mit Hilfe des kinesiologischen Muskeltests und spezifischer Balancierungstechniken verankern wir die neuen Glaubenssätze tief in deinem Unterbewusstsein. Du erlebst den Whole-Brain-Zustand, in dem beide Gehirnhälften harmonisch zusammenarbeiten und deine gesamte mentale Kraft aktiviert wird.
Überprüfung – Sind die neuen Glaubenssätze integriert?
Nach der Balance überprüfen wir mit dem Muskeltest, ob die neuen Glaubenssätze wirklich in deinem Unterbewusstsein verankert sind. So stellen wir sicher, dass die Veränderung auch nachhaltig wirkt.
Aktionsplan – Deine Ziele im Alltag umsetzen
Gemeinsam entwickeln wir einen Aktionsplan, der dir hilft, deine neuen Glaubenssätze in die Praxis umzusetzen und deine Ziele im Alltag zu erreichen. Du erhältst konkrete Tipps und Übungen, die dich auf deinem Weg unterstützen.
Integration und Ausblick
In vielen Fällen reicht eine PSYCH-K®-Sitzung pro Thema aus, um positive Veränderungen zu bewirken. Oft spürst du schon während der Sitzung oder in den Tagen danach eine erste Wirkung. Nimm dir im Anschluss 1 bis 2 Wochen Zeit, um zu beobachten, wie sich die Veränderungen in deinem Alltag integrieren.
Für welche Themen eignet sich PSYCH-K®?
PSYCH-K® ist eine vielseitige Methode, die sich für viele Themen eignet, bei denen du positive Veränderungen in deinem Leben bewirken möchtest. Sie kann dir helfen, Stress abzubauen und deine Resilienz zu stärken, Ängste und Phobien zu überwinden, deine emotionale Gesundheit zu verbessern, Beziehungen zu stärken, deine persönliche Entwicklung voranzutreiben und deine körperliche Gesundheit zu fördern.
Wichtig ist, dass PSYCH-K® kein Ersatz für eine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung ist.
